Maca: Peruánská superpotravina a její účinky na zdraví
Peruánská maca (Lepidium meyenii) je bylina, která roste ve výšinách And a má vzhledem k naší ředkvičce nebo řepě některé podobnosti....
gyby
Výživné ryby: Objevte bohatství chutí a zdraví v potravinách
Ryby jsou nejen chutné, ale také výživné potraviny, které mají mnoho zdravotních přínosů. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Konzumace ryb je důležitá pro správnou funkci mozku a srdce, podporuje zdravou kůži a oči. Kromě toho mají ryby nízký obsah nasycených tuků a jsou...
12. 11. 2023